Практически препоръки: как да се борите с деструктивния перфекционизъм

За перфекционистите не съществува понятието „достатъчно добро”. Ако отнасяте себе си към групата на перфекционистите и това ви създава проблеми в работата и в живота, има добра новина за вас! В повечето от случаите перфекционистът може сам да се пребори с прекаления си перфекционизъм, ако използва нашите препоръки.

Лично развитие

Теория на перфекционизма – как да го познаете

Перфекционизмът е стремежът на човека да довежда всякаква своя дейност до резултат, съответстващ на най-високите, според него, еталони. Продуктите от дейността на човека трябва да бъдат съвършени, за да може той да задоволи нуждата си от перфекционизъм. Има доста хора, които са готови да изпипват резултатите от труда си до безкрайност ако никой не ги ограничава със срокове или не контролира техните резултати.

Лично развитие